Bilen är packad, förväntningarna är uppskruvade och längtansfulla.
Hela familjen sitter tätt tillsammans och dom styr mot fjällen tidigt på morgonen.
De har sparat ihop och köpt skidor, hyrt stuga och planerat resan i ett halvår.
Åh, vad kul det ska bli! Ropar pappan i familjen.
Halvvägs upp till fjällen börjar det regna. Det öser ner.
När de kommer fram vid lunchtid är det dimma och regn.
-Vad är det här för skitväder! Utbrister mamman i familjen.
-Ååååh! Ropar barnen besviket.
-Nu åker vi ändå, bara glada minner! Säger pappan med sammanbiten min.
-Jag hämtar liftkorten. Fortsätter han och smäller igen bildörren hårt.
Efter 23 kilometer av maratonloppet krasar det till i vänster knä.
Lotta fortsätter att haltande ta sig vidare.
Efter ytterligare en bit gör det så ont att hon bara vill skrika.
Man får inte ge upp tänker hon, jag är ingen som ger upp minsann.
Hon fortsätter och tar sig snubblande in över mållinjen.
Nu är knät så svullet.
På sjukhuset konstaterar läkaren att hon sprungit med ett benbrott.
Femhundra meter från toppen av Mount Everest sveper snöstormen in.
Hårda vindar och sikten är obefintlig. Gruppen tvekar, några klättrar vidare.
Den unge säljaren går upp klockan 4.30 varje morgon, springer 5 km, lyfter vikter, kör yoga och äter en näringsrik frukost. Vid 6.30 tänder han på kontoret och jobbar järnet fram till 19.45.
Han har huvudvärk, blöder näsblod och har yrsel, men kör på. Hans framgångscoach på webben har intalat honom att hårt jobb, är den enda vägen framåt. Framåt, uppåt och tänk positivt. ”Lite yrsel och näsblod har ingen dött av”
När är det kompetens att sluta och när ska man fortsätta?
Ibland är kortsiktiga målsättningar direkt farliga. När själva målsättningen väger tyngre än upplevelsen eller hälsan.
Vi gör alla våra val.
När någon väljer att arbeta med A så väljer den samtidigt bort att arbeta med B.
När någon väljer att flytta till staden X väljer den automatiskt bort att bo i Y.
När någon väjer att leva livet på sättet 1 väljer den samtidigt bort att leva livet på sättet 2.
När är de SMARTA målen ett hinder i stället för ett stöd att röra sig i den riktningen man önskar sig?
Zooma ut och fundera över dina val.
Vilka leder till hälsa och hållbarhet över tid?